日常生活中发生危险的概率还是很大的，女孩子一定要有提前防备的意识，始终要明白一点，你的战斗力极其有限，想和男性歹徒正面比拼力量完全没有胜算，防患于未然是女子防卫的重中之重。安保器材能够帮助女性在发现不对时能更快逃脱，或者在需要出手自卫时能更快更隐蔽，避免因为准备不足自己给自己带来阻碍。

现在有些女孩子的打扮真的是很不方便运动，还别说跑，走快点都困难，高跟鞋又高又细，踩地都能扎出个洞来，裤子也是紧紧地勒在腿上，线条是显了，但走路步子迈大点都费劲，要是这种着装碰上歹徒，不合适的着装会大大限制你的运动能力，增加你的危险性。

现在中学生一般都强制穿校服，虽然有的样式惨不忍睹，但还是很方便运动。主要是大学生和职场人士，在顾及美观的同时还是要注意一下活动方便这个问题。上班的女士必须穿职业装，那可以考虑带一身运动方便的服装，主要是裤子和鞋，下班后到洗手间换了再走。而且宽松的衣服也有助于掩饰你的身体曲线，面对歹徒时不容易激起他们对你进行性侵害的欲望。

我们应该常备的两种武器是防狼喷雾和电击器，只要离开你划定的安全区域，这两样东西就应该放在你身上最方便取出的地方，不要放在包里。在快要进入可能发生危险的区域之前，就要把这两样武器拿在手上，有情况时才能最快地进行攻击。

如果是夜间独自一人回家，一定要备一个小电筒，一手拿电筒一手拿喷子，电筒要光线强一点的，不是照路，而是照周围，要对前面五到十米距离内来回扫着照(现在的LED手电完全可以做到)，这样如果有什么异常情况可以提前预防，或者往回跑换其他的路走，五到十米的距离只要你跑快点歹徒一般也不会追。此外夜间强光直接照眼可以影响歹徒的视觉，让他们看不清你的动作，为喷子的攻击创造机会。